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Helado de Sandía

Algo sencillo que podéis hacer con vuestros peques es esta actividad con la fruta, si les gusta la sandía lo tendréis fácil, y si no, puede ser un empujoncito para animarle a que la pruebe.

Ingredientes:


1. Una sandía fresquita 
2. Palitos de helado 
3. Mucha sed

A continuacion sigue los pasos para preparar la receta.
Las estrellas en la enumeración indican que el niño nos puede ayudar en esos pasos.
1.
Cortamos la sandía en rodajas
2.
Sin quitarles la cascara las volvemos a cortar en forma triangular.
3.
Les colocamos el palito de helado
4.
A comer

¿Sabías qué?

La sandía es baja en grasa y calorías (sólo 30 calorías por 100 g de sandía) pero rica en numerosos fitonutrientes y antioxidantes que son esenciales para una salud óptima. Una buena idea es cortar una sandía en cubitos y meterla a la nevera. Cada vez que sienta ansiedad por comer, cómase unos cubitos de sandía.

Los más pequeños aprenden:
Motriciad fina 
Motricidad gruesa

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